O Dia da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, é um convite para refletirmos sobre o equilíbrio entre corpo e mente. Em um mundo onde o ritmo de trabalho é cada vez mais intenso, falar sobre saúde mental dentro das organizações não é apenas um diferencial, mas uma responsabilidade social e legal.
A importância do cuidado com a mente no ambiente de trabalho
Estresse, ansiedade, pressão por resultados e falta de pausas adequadas são fatores que impactam diretamente a produtividade e, sobretudo, a qualidade de vida dos colaboradores. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que os transtornos mentais já estão entre as principais causas de afastamentos do trabalho no Brasil.
Cuidar da saúde mental significa prevenir, acolher e oferecer suporte. Isso vai desde ações de conscientização até políticas claras de saúde e segurança ocupacional.
Onde entra a NR-1 nesse contexto?
A NR-1 – Disposições Gerais e Gerenciamento de Riscos Ocupacionais estabelece diretrizes para que empresas criem um ambiente seguro e saudável. Embora muitas vezes seja lembrada apenas pela prevenção de riscos físicos, a norma também reforça a importância da gestão integrada de todos os riscos ocupacionais — e isso inclui riscos psicossociais, como estresse e assédio moral.
Na prática, isso significa que o empregador deve:
- Mapear os riscos que afetam os colaboradores, inclusive os de ordem mental;
- Oferecer treinamentos e orientações claras;
- Promover a cultura de prevenção e segurança em todos os níveis da empresa;
- Adotar medidas que reduzam situações de pressão excessiva, falta de pausas e jornadas exaustivas.
Saúde mental como estratégia de sustentabilidade
Quando uma empresa reconhece a importância da saúde mental, ela não apenas cumpre normas, mas fortalece seu capital humano. Colaboradores mais saudáveis são mais produtivos, engajados e criativos, gerando impacto positivo também nos resultados da organização.
Conclusão
O Dia da Saúde Mental é uma oportunidade para lembrar que saúde não é apenas ausência de doença, mas um estado completo de bem-estar físico, emocional e social.As empresas que aplicam a NR-1 de forma efetiva vão além do cumprimento da lei: elas demonstram compromisso real com seus colaboradores. E isso é um passo essencial para construir ambientes de trabalho mais humanos, saudáveis e produtivos.
